你想遠離疼痛嗎？

俗話說：“痛苦痛苦，一痛就苦。”相信最使人留下不愉快的

經歷——就是疼痛！

但人的一生，疼痛似乎無可避免的。你越想避開他，他就越同你有緣似的，就會象要似跟你做朋友一樣，跟隨及纏繞著你……不勝其煩。所以，早日認識疼痛，是你走向是健康的開始。

疼痛或疾病產生的機制：人體內有重要的神經組織，神經是監察身體狀況及傳遞所有生命活動資訊，神經形成緻密綱狀罩佈身體各部，它有感覺神經（痛覺、溫度覺）、運動神經和植物神經等。只要神經功能正常，神經就會起到監察作用和協調作用，以維護身體正常的功能活動；反之因傳遞資訊功能失效，相關的部位就會出現病變。

當身體內部因各種因素所致微循環障礙、產生阻塞不通，使正常功能營養運輸、神經傳遞、淋巴組織等循環產生紊亂；當正常組織或臟器在長期或間斷的營養運輸障礙將無法進行正常的新陳代謝，組織就會沈積太多不必要癈物，刺激神經引起條件反射，就產生了疼痛或不適。此時通常我們就會去看看醫生，如不再處理或延誤時日，周邊組織可能因為閉塞通路造成組織壞死，或增生，或變異等導致更嚴重的病症。所以疼痛就是警鐘！是好的、正常的，及能起監察功能所反應出來的正常現象，我們更應該珍惜這種正常現象或信號，並去理解其背後所發生的真正原因。所以正確認識“警鐘”的重要性，是我們走向健康的開始！

經筋療法與推拿療法是否相同？

經筋療法與推拿療法同出一源，共有悠久的歷史淵源。同是古人在長期與疾病作鬥爭中總結下來的智慧結晶。隨著不同時代的發展和經驗總結，形成不同流派技術和稱謂。推拿療法歷代都有深入論述和較快的發展。至今已形成獨立體系，及有自身豐富的內容，如各家手法和治療方法有300多種，分屬30多個流派特色。臨床上多以靜態套路式，及以手法操作為主，主要應用於保健方面。

經筋療法，幾至失傳，與推拿療法有不同的發展之路和經驗總結。他以口傳心授的特殊形式，自成不同風格的流派治療術，有高層次的核心手法和治療技巧。綜合了運動、康復保健和多種綜合性的治療方法。擅長解決藏於深處或隱形病竈，目標明確，根治徹底也是其特色治療點所在。臨床廣泛應用於各科治療。

一. 手法治療

經筋療法的指導思想：“以筋治骨”。講求動態平衡，以經筋性致病因素作為病理基礎，認為本在筋（經筋阻障）、標在骨（骨節位移）。要求力點在筋，動點在骨，在動態下應用獨特的“經筋骨架整療術”，著重“理順病筋，捺正錯節”，關注“筋骨並用、筋骨同治”。使氣血流暢，充榮形體肢未、五官九竅。《靈樞.經脈》：“經脈者，所以能決生死，處百病，調虛實，不可不通”。所以不通，因有風寒濕邪鬱阻，或氣血凝滯，或經筋性扭錯。手法以開通閉阻之道，剝離理順扭錯之經筋，氣血得以調暢，有利機能恢復和消除病患。促進身體內外達到一種新的整體調暢平衡，揉合自然，和諧統一。

二.針刺治療

經筋療法針刺治療的特點之一，又稱魚尾針療法，是在《內經》“以痛為輸”的基礎上，通過查竈，針對病竈進行消竈，以達到徹底消除疾病的目的。《靈樞.經筋》：“經筋之病，治在燔針卻刺，以知為數，以痛為輸……”。《千金翼方》：“凡病，皆由血氣壅滯，不得宣通，針以開道，灸以溫暖”。指出引起疾病的原因及用針治療之道。

三.綜合治療

臨床經驗証明，用綜合治療法遠比用單一方法治療效果為好。經筋療法，除有自成一體的獨特手法和治療術外，也引入綜合治療概念，溶入多種有效的民間和現代特色療法。根據臨床分析和辨証結果，力求以最佳的多聯方法，行綜合性治療。

四.運動康復

經筋療法，非常關注到運動對康復保健的促進作用。漢代醫家華佗（西元141—207年），巳認識到通過運動鍛鍊來強身健體，以達到防病治病的目的。並創編了“五禽戲”，流傳至今有10多個流派特色，蜚聲國際。《呂氏春秋》：“形不動則精不流，精不流則氣鬱”。說明合理地參與運動鍛煉，能推動全身氣血的通暢，促進新陳代謝，使關節滑利，筋骨強健，對病患的修復和長期的康復保健有很好的效果。

經筋療法在臨床上配合特色的“五行脊椎運動操”進行單項（針對局部）或套路式功能鍛練，對患者的早日康復和日常預防保健都有良好的促進作用。